ну что, рубеж две недели. сколько сбросила, не знаю по причине присутствия отсутствия весов в первую неделю. за вторую ушло 4 кэгэ. самочувствие нормальное. сегодня бегала вдоль рейна. там же приседала и выпадала. не в осадок, а на глутеусы. на рейне чудесно: солнце, баржи, лебеди, прибой. вспомнила, как приятно может ощущаться нагрузка. видела
(
Read more... )